×
您現(xiàn)在的位置：中考 > 中考備考 > 中考飲食 > 考生飲食
香港電臺著名主持人梁繼璋送給兒子的備忘錄 我兒:寫這備忘錄給你，基于三個原則： (一）人生福禍無常，誰也不知可以活多久，有些事情還是早一點說好。 (二）我是你的父親，我不跟你說，沒有人會跟你說。 (三）這備
2011-10-18
女兒一番話，說得我啞口無言，想起自己初中時的暗戀，那時似乎耗費了很多的氣力去壓抑它，沒想到卻越壓越濃烈。也許像她們這樣說出來，反而沒啥大事呢。時代不同了，戀愛課也要與時俱進吧。
2011-10-17
我最愛最愛的寶貝，月考失敗了，我不用太多的語言苛責(zé)你，你自己已經(jīng)很失落，很歉疚了，不是嗎？入學(xué)考班級第一，學(xué)生會成員，大隊委成員，科代表，班長，電臺成員，我的寶貝，今年是你官銜最多的一年，那么多的光
2011-10-13
月考，雖然只是對成績的一次小的檢驗，可是依舊折射出很多值得大家反思的問題。步入初中，每一次考試都非常重要，步步驚心！所以，我們要從一開始就細(xì)心謹(jǐn)慎，每一次考試都要有所進步。 這一次月考，對于剛剛踏
2011-10-11
中學(xué)生家庭教育作為學(xué)校教育的基礎(chǔ)，在孩子健康成長中有著不可替代的作用。新時期做好孩子中學(xué)階段家庭教育工作主要有6種方法： 【一、思想引導(dǎo)法】 中學(xué)生已經(jīng)基本脫掉小學(xué)生的稚氣，但又不像成年人那樣思想成熟，
2011-10-10
想讓自己的孩子成為一個誠實、善良、樂于助人，從而受到他人歡迎的人，對所有的父母來說，除了要以身作則，用行動來引導(dǎo)孩子處，在日常生活中，有八個道理一定要教給孩子。 公平 游戲時遵守規(guī)則； 感激 謝謝別人的
2011-10-10
近年來關(guān)于學(xué)生減負(fù)的話題一直不斷的重復(fù)著，市教委額強調(diào)要求貫徹“減負(fù)十條”；學(xué)生卻說，減負(fù)只是將上課的內(nèi)容減少了，實際上卻是越減負(fù)擔(dān)越重！關(guān)于減負(fù)，你的觀點是什么？
2011-10-10
以前寫過一篇關(guān)于父母的愛的文章，記得其中有一句：翅膀上系上了愛的黃金，哪里還能展翅飛翔？父母的愛對于孩子來說至關(guān)重要。父母的一言一行都會影響著孩子的成長，父母的教育在孩子學(xué)習(xí)的過程中有著舉足輕重的作用。那么，親愛的家長們，你們的教育方式都正確嗎？有沒有踏入教育的誤區(qū)呢？以下是關(guān)于教育的幾個容易混淆的誤區(qū)：
2011-09-28
父母的能與不能 對孩子說 我能給予你生命，但不能替你生活。 我能教你許多東西，但不能強迫你學(xué)習(xí)。 我能指導(dǎo)你如何做人，但不能為你所有的行為負(fù)責(zé)。 我能告訴你怎樣分辨是非，但不能為你做出選擇。 我能為你奉獻
2011-09-27
兒童多吃魚肉有什么好處呢?在這之前，大家很有必要先了解魚肉的營養(yǎng)價值哦。 魚肉含有大量的蛋白質(zhì)，如黃魚含17.6%、帶魚含18.1%、鮐魚含21.4%、鰱魚含18.6%、鯉魚含17.3%、鯽魚含13%。魚肉所含的蛋白質(zhì)都是完全蛋
2011-09-27
首先，女兒你一定要插上勤奮的翅膀，夢想總是迷人的，每個人都在拼命爭取它，勤奮是實現(xiàn)一個人理想的前提。其次，女兒你一定要插上謙虛的翅膀。虛心使人進步，你要永遠(yuǎn)記住這個真理，要實現(xiàn)夢想，謙虛怎可遺棄？最后，女兒你一定不要忘記插上永不放棄的翅膀。
2011-09-21
近視，是令許多家長和學(xué)生糾結(jié)的問題。一個班級，基本上有一大半同學(xué)都是“近視一族”。調(diào)查表明我國的近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。預(yù)防近視，真的是刻不容緩了。那么，究竟該怎樣才能預(yù)防近視呢？西安中考網(wǎng)在此給出大家建議：
2011-09-09
我也明白了現(xiàn)在的教育已不是我們當(dāng)年讀書的教育，我對兒子要求多背多記的方法是有偏差的。雖然背誦是基礎(chǔ)，理解、思考才是學(xué)習(xí)的方向。我們只在一味要求孩子，我們卻在刻舟求劍，沒有與時俱進。
2011-09-08
中考升學(xué)是選拔性考試，它有區(qū)別于淘汰性考試和水平性考試。選拔性考試對孩子的要求顯得不高。但對于想進入選拔的金字塔頂端的同學(xué)來說，難度就顯得非常大。縱觀每年的名牌高中的錄取分?jǐn)?shù)線，我們就不難看出，在北京成績優(yōu)秀的孩子的總分成績只配上一個區(qū)重點。如果要上市重點，平均各科成績都要在95%以上才有確定性。這就要求我們的同學(xué)在平常的學(xué)習(xí)中要做到百分之百的掌握。這樣的要求，同學(xué)們的偏科就很快顯現(xiàn)出來。在面臨中考的考試中，想要上一所理想中的學(xué)校，任何一科的缺陷都將會是致命的。所以同學(xué)們務(wù)必在學(xué)習(xí)中注意側(cè)重。讓自身的學(xué)習(xí)
2011-09-07
軍訓(xùn)經(jīng)驗談 軍訓(xùn)必備物品清單 軍訓(xùn)時間表
2011-08-24
2011年西安中考結(jié)束了！那么，接下來即將要面對的高中生活到底會是怎樣？高中，到底是怎樣的一條路呢？高中各科科學(xué)習(xí)方法是否應(yīng)該有多調(diào)整呢？請看：寫給高一新生：高中是條怎樣的路？
2011-08-09
終于送走了中考考神，我踏實了，兒子徹底放松了。悠然間我總在想三年的辛苦也就這樣不平不淡的結(jié)果，也明白成績是暫時的，能力和干勁才是永恒的道理，那就是三年與兒子間的較勁我或許錯了，讓兒子失去太多鍛煉的機會是不是值得？但，父母終究做不了孩子一輩子的拐棍
2011-08-01
一些經(jīng)驗顯示：一些學(xué)生在升入高中后，數(shù)學(xué)成績?nèi)菀壮霈F(xiàn)滑坡現(xiàn)象，其中也不乏初中的數(shù)學(xué)學(xué)的好的學(xué)生。一部分學(xué)生認(rèn)為： 我在數(shù)學(xué)上已投入了大量的精力，但高中數(shù)學(xué)實在太難 ，導(dǎo)致對學(xué)好高中數(shù)學(xué)失去了信心。 造
2011-07-28
一.父母不是永遠(yuǎn)的靠山，孩子需要自己獨立的成長空間 二.父母不是永遠(yuǎn)正確的答案，孩子有時候只需要一引導(dǎo) 三.父母不能做獨裁主義者，孩子的青春只需要共同分享 四.父母并不是旁觀者，度事控制是關(guān)鍵 五.父母要學(xué)會做孩子的朋友，尊重平等的交流方式最舒服
2011-07-19
初一新生，進出初中以后，適應(yīng)情況的好壞直接影響他對新環(huán)境的認(rèn)識，對自我的肯定，對新的學(xué)習(xí)生活的信心。環(huán)境變化、新課程增加、初中授課方式不適應(yīng)，常感到力不從心，總認(rèn)為班上其他同學(xué)比自己強，驚訝、傷心、
2011-07-05
考試結(jié)束了，暑假來臨，又是孩子們向往的大長假哦！各位家長有沒有和孩子商量一下這個暑期該怎么過呢？有沒有為暑期生活做好計劃呢？在這個暑假里不僅要讓孩子好好放松、游玩也要適量的學(xué)習(xí)哦！
2011-07-05
有人這樣形容數(shù)學(xué)：“思維的體操，智慧的火花”。作為衡量一個人能力的重要學(xué)科，從小學(xué)到高中絕大多數(shù)同學(xué)對它情有獨鐘，投入了大量的時間與精力。然而進入高中階段，許多小學(xué)、初中數(shù)學(xué)成績的佼佼者，第一個跟頭就栽在數(shù)學(xué)上。那么，這種現(xiàn)象是如何形成的呢？
2011-07-05
從初三到高中，怎樣才能繼續(xù)保持領(lǐng)先的優(yōu)勢呢？ 初中學(xué)生學(xué)數(shù)學(xué)，靠的是一個字：練！ 高中學(xué)生學(xué)數(shù)學(xué)靠的也是一個字：悟！ 1.先看筆記后做作業(yè)。有的高一學(xué)生感到，老師講過的，自己已經(jīng)聽得明明白白了。但是，為什
2011-07-01
不論你在初中時代是輝煌還是落魄，進入了高中一切都是新的開始，過去的成就不代表你的高中生活可以高枕無憂，過去的失敗也不代表你以后都會長久的落魄。進入高一，每一個人都應(yīng)該先做個自我反省，在學(xué)習(xí)過程中將會出現(xiàn)很多與過去不同的一面，尤其是在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)上，很多高一的學(xué)生都會遇見下面幾個問題：
2011-07-01
中國醫(yī)師協(xié)會營養(yǎng)醫(yī)師專業(yè)委員會日前公布的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：我國有40%～60%的兒童存在挑食偏食問題。挑食偏食是兒童時期常見的不良飲食行為。偏食對孩子的健康影響很大，因為人的生命活動、發(fā)育、成長都要依靠營養(yǎng)物
2011-06-29
專家說道 夏天到了，天氣炎熱，容易干渴，很多人都覺得堅果不該吃了。的確，市售的各種堅果類產(chǎn)品，加工方式無非是烤、炒和炸，吃了之后容易讓嗓子發(fā)干，身體燥熱，甚至有些人會有 上火 癥狀。不過，從另一方面來說
2011-06-29
處于青春發(fā)育期的初一、初二學(xué)生，由于身心的急聚發(fā)展變化，帶來了種種發(fā)展的可能性，因此，既是發(fā)展的危險期，同時也不可避免的成為教育的關(guān)鍵期。抓住初一、初二學(xué)生的特點，以關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展為中心，形成家
2011-06-29
北京考試報訊：中考臨近，中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門中醫(yī)院營養(yǎng)部主任王怡建議，中考生吃根香蕉再上考場，有助于緩解壓力。 研究表明，吃甜食在一定程度上可緩解壓力。夏天天氣炎熱，不宜過多食用高糖食品。因此，水果是
2011-06-24
離中考越來越近了，在此提醒考生應(yīng)注意調(diào)節(jié)心理，健康飲食，勞逸結(jié)合，以輕松的心態(tài)迎接高考。 忌換食譜不吃生食 中考前大換食譜是考生的飲食大忌。大魚大肉、山珍海味、人參雞湯等很容易造成胃腸疲勞。夏季過食
2011-06-23
中考，不僅考孩子也考家長。要想讓孩子在考試中力拔頭籌取得優(yōu)異成績，就要從開始的點滴做起，培養(yǎng)孩子的時間觀念。以下是專家給出的關(guān)于培養(yǎng)孩子時間觀念的介紹：
2011-06-21
有一些食品在考前是盡量不要服用的，特別是考前最后幾天，這些東西更不能食用。即使有特殊嗜好，也要盡量克制。首先，在考試前夕不要吃一些價格昂貴的補品。有家長在沖刺階段給孩子吃一些平時不常吃的貴重食物，這
2011-06-17
面臨中考，考生往往會因每天復(fù)習(xí)功課時間過長，或心情過于緊張而出現(xiàn)頭昏、頭痛、心悸、失眠、煩躁不安、食欲減退、消化不良、體倦身乏、神經(jīng)衰弱、失眠多夢等，這些癥狀統(tǒng)稱為 中考緊張綜合征 。這些癥狀，如采取
2011-06-10
飲食上要多吃易于消化(消化食品)又富于營養(yǎng)的食物，保證足夠的蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)，輔助地吃一些富含維生素B、維生素(維生素食品)C的食物，以及富含膽堿的食物如杏、香蕉、葡萄(葡萄食品)、橙、魚、菜等也有一定的
2011-06-09
中考期間考生要消耗大量的能量，又恰逢盛夏，酷暑難當(dāng)，如果飲食不慎，不僅造成身體的不適和病痛發(fā)生，還影響考生的正常發(fā)揮。所以要注意以下六不宜。 一不宜多吃冷食。 在炎熱的夏季，如果胃腸受到大量冷食的刺激
2011-06-08
中考期間，應(yīng)對考生進行合理的營養(yǎng)補充，注意膳食搭配，提高考生食欲，以滿足機體對考試期間的特殊營養(yǎng)需求。 考試期間，許多考生的生理和心理都承受著巨大考驗。大腦會促使交感神經(jīng)興奮，體內(nèi)的各種激素分泌增加，
2011-06-08
如何調(diào)理好考生們考試期間的飲食，讓考生們吃好喝好，以良好的精神狀態(tài)參加考試，可以說是家長們的頭等大事。 我們傳統(tǒng)的飲食文化認(rèn)為 夏氣熱，宜食菽 ，因此，在飲食上應(yīng)以清補、健脾、祛暑化濕為原則，可適當(dāng)增加
2011-06-08
京ICP備09042963號-13 京公網(wǎng)安備 11010802027853號
中考網(wǎng)版權(quán)所有Copyright©2005-2019 www.99haoka.com. All Rights Reserved.