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運(yùn)動前的飲食要選擇高糖、低脂肪的食物為主，例如米、面、水果等，這些食物容易消化又能提供糖類，后者馬上能轉(zhuǎn)化成做運(yùn)動時的直接能量。考慮到中考體育測試持續(xù)時間比較長，還要增加一些奶制品或豆制品，這些食物緩
2008-04-14
中考生體檢時注意——精神飲食服裝隨著新學(xué)期的到來，中考生大規(guī)模的身體檢查即將開始。通過體檢，可以針對每個學(xué)生的身體狀況、發(fā)育水平做出相對客觀的評價，同時也能及時發(fā)現(xiàn)一些異常指標(biāo)。因此體檢過程中所收集的
2008-04-05
一年一度的高考和中考又將來臨，千千萬萬的家庭都在為孩子的前程與健康奮斗著。對家長來說，最實(shí)際的幫助莫過于給孩子們一個寬松的心理環(huán)境，一個科學(xué)合理的營養(yǎng)加油站來為他們保駕護(hù)航了。今天我們采訪了衛(wèi)生部中日
2006-05-27
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