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來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)來(lái)源 作者：中考網(wǎng)整合 2021-09-02 15:25:55
排球墊球技術(shù)分析和練習(xí)方法
準(zhǔn)備動(dòng)作
排球墊球準(zhǔn)備動(dòng)作：彎腰屈膝
動(dòng)作要領(lǐng)
兩拇指平行朝前，手臂伸直，手腕下壓，前臂外翻，前臂形成一個(gè)擊球平面。用前臂的手腕關(guān)節(jié)以上10cm左右的兩小臂橈骨內(nèi)側(cè)所構(gòu)成的平面擊球。
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