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來源：網絡來源 作者：中考網整合 2024-03-15 11:41:08
中考網整理了關于2024年中考備考：午餐是考生一日中主餐，希望對同學們有所幫助，僅供參考。
午餐是考生一日中主餐
上午體內的熱量和各種營養素消耗很大，午餐應該吃飽吃好，可吃些肉類、雞蛋等含能量較高的食品，它為午后考試活動做好準備。因此午餐應攝入充足的熱量和各種營養素。有主食、有肉、有蔬菜、有豆制品，有干有稀。
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