健康的生活

(一)健康不僅僅是沒有疾病，是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態。

(二)傳染病的病因、傳播途徑和預防措施

1.傳染病：是指由病原體引起的，能在人與人之間或人與動物之間傳播的疾病。

特點：具有傳染性和流行性

病原體：引起傳染病的細菌、病毒和寄生蟲等生物。

2.傳染病流行的三個基本環節

(1)傳染源：能夠散播病原體的人或動物

(2)傳播途徑：病原體離開傳染源到達健康人群所經過的途徑，如空氣傳播，生物媒介傳播。

(3)易感人群：指對某種傳染病缺乏免疫力而容易感病的人群。

三個環節缺少任何一個環節，傳染病都流行不起來。

3.傳染病預防措施

(1)控制傳染源：早發現、早診斷、早治療、早隔離病人，對患病動物進行深埋、焚燒處理。

(2)切斷傳播途徑: 搞好個人和環境衛生、做好環境消毒、消滅媒介生物，加強檢疫,封鎖交通。

(3)保護易感人群: 預防接種，加強鍛煉，不與傳染源接觸。

以上三個環節缺少任何一個環節，傳染病都流行不起來。

4.人體的免疫功能

免疫：是人體的一種生理功能，人體依靠這種功能識別“自己”和“非已”成分，從而破壞和排斥進入人體內的抗原物質，或人體本身所產生的損傷細胞和腫瘤細胞等以維持人體內部環境的平衡和穩定。

5.免疫的功能:(1)清除體內衰老、死亡和損傷的細胞;(2)抵抗抗原的侵入，防止疾病的產生(3)監視、識別和清除體內產生的異常細胞(如腫瘤細胞)。

6.人體的三道防線

(1)第一道防線：皮膚和粘膜。阻擋病原體侵入人體，它的分泌物有殺菌作用;呼吸道黏膜上有纖毛能清掃病菌。

(2)第二道防線：體液中的殺菌物質(溶菌酶)和吞噬細胞(如：白細胞)。殺菌物質中的溶菌酶能破壞病菌的細胞壁，使病菌溶解。吞噬細胞將病原體吞噬消化。

(3)第三道防線：由免疫器官(胸腺、淋巴結和脾臟)和免疫細胞(淋巴細胞)組成。作用：產生抗體，消滅抗原(引起人體產生抗體的物質)

抗體：病原體侵入人體后，刺激淋巴細胞，淋巴細胞就會產生一種抵抗該病原體的特殊的蛋白質。

抗原：引起人體產生抗體的物質。

7.區別人體的特異性兔疫和非特異性兔疫

非特異性免疫：是人生來就有的，它不只針對某一類特定的病原體，而是對多種病原體都有防御作用。如人體第一道防線、第二道防線屬于非特異性免疫。

特異性免疫：后天產生的，只針對一種特定的病原體或異物。如人體第三道防線屬于特異性免疫。

8.說明計劃免疫的意義

計劃免疫：根據某些傳染病的發生規律，將各種安全有效的疫苗，按照科學免疫的程序，有計劃地給兒童接種，以達到預防、控制和消滅相應傳染病的目的，這種有計劃地進行預防接種，簡稱計劃免疫。

9.酗酒、吸煙對人體健康的危害

(1)低濃度的酒精(0.25%以下)對水蚤的心率有促進作用，高濃度的酒精對水蚤的心率有抑制作用。煙草浸出液對水蚤的心率起促進作用。

(2)酗酒對人體的健康造成的危害有：酗酒會使腦處于過度興奮或麻痹狀態。

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