中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考經(jīng)驗(yàn)：我的各科的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。

　　各科的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：

　　語(yǔ)文：

　　語(yǔ)文是一個(gè)需要積累的學(xué)科，但初三一年的時(shí)間足夠，閱讀理解文言文堅(jiān)持每天刷，一周各保證有四篇，不同的題型分類(lèi)歸納，挑出典型的題，背默要理解性地背，圈出易錯(cuò)字，字詞量比較大，放在平常看，重點(diǎn)的字、音歸納出來(lái)考前看，試題研究上歸納的名著很不錯(cuò)，適當(dāng)再做些題，時(shí)間急促整本書(shū)不看也沒(méi)關(guān)系，作文多看點(diǎn)題材歸納好句，點(diǎn)題清把細(xì)節(jié)寫(xiě)詳細(xì)歸納些好句，提高立意結(jié)尾抒情升華，保證在扣題分上多個(gè)四五分算好的了。

　　數(shù)學(xué)：

　　刷完題后好好總結(jié)，這類(lèi)題的解法體現(xiàn)了什么數(shù)學(xué)思想，有什么知識(shí)點(diǎn)還不會(huì)，陷阱在哪下次做題要注意什么，理科是很注重狀態(tài)的，做好考試時(shí)間分配，要學(xué)會(huì)舍棄，如果基礎(chǔ)題不錯(cuò)壓軸能拿下基礎(chǔ)分，猜量寫(xiě)一些有關(guān)的知識(shí)點(diǎn)都能在140左右了，心態(tài)要好，人難我難我不畏難，人易我易我不大意。

　　英語(yǔ)：

　　單詞短語(yǔ)語(yǔ)法是比較繁多的，初三復(fù)習(xí)時(shí)要做到有條理，每天按單元過(guò)單詞短語(yǔ)語(yǔ)法，在作業(yè)外每天一篇閱讀理解，拿一個(gè)隨身本子背單詞，可以寫(xiě)簡(jiǎn)略一點(diǎn)，單詞、單詞類(lèi)型（adj.adv.n.）中文釋義 相關(guān)短語(yǔ)，既背單詞又能回憶做過(guò)的閱讀，適應(yīng)閱讀理解的思維模式，寫(xiě)句子單詞一定要細(xì)心，作文背課文還有連接上下文邏輯的句子單詞，套用一些句型加分，在卷子上打好草稿然后抄正，字跡公正，不要有語(yǔ)法錯(cuò)誤和涂改。

　　物理：

　　掌握解題技巧，比如電學(xué)注重準(zhǔn)備工作，先按題意畫(huà)電路圖再解題。多刷點(diǎn)題熟悉套路，一個(gè)小時(shí)半比較趕，要分配好時(shí)間，物理還重視背誦基礎(chǔ)概念。

　　化學(xué)：

　　由于剛?cè)腴T(mén)一定要多花點(diǎn)時(shí)間，理解概念化學(xué)思想熟悉題型，后期主要刷套卷，分配好時(shí)間放低心態(tài)，化學(xué)也經(jīng)常有人寫(xiě)不完的。

　　歷史：

　　每天即時(shí)背掉知識(shí)點(diǎn)，以時(shí)間順序梳理發(fā)生的事件，知識(shí)點(diǎn)要熟，選擇題十五分鐘內(nèi)解決并涂卡才給試卷后面部分留有充足時(shí)間，辨析掌握套路，材料解析題有些從文中可以抄，論述題觀點(diǎn)一定要高大上有總結(jié)性，多看幾個(gè)例題，一個(gè)例子可以抄原文再附上自己的總結(jié)還有一個(gè)例子從學(xué)過(guò)的事件找，也要總結(jié)，最后綜上所述再重復(fù)一遍觀點(diǎn)并且升華。

　　曾經(jīng)歷史考砸，后面甚至喪失信心，最后中考還是取得了不錯(cuò)的成績(jī)，其實(shí)，好的過(guò)程不一定有好的結(jié)果，壞的過(guò)程也可能有好的結(jié)果，當(dāng)你感覺(jué)煎熬時(shí)是因?yàn)槟阍谧呱掀侣罚�一定別在快成功時(shí)放棄了。

　　政治：

　　建議做一份自己的提綱，每天及時(shí)按單元?dú)w納問(wèn)答題和知識(shí)點(diǎn)，比教參來(lái)說(shuō)更適應(yīng)自己學(xué)校的標(biāo)答和自己的答題思路，問(wèn)答題辨析題點(diǎn)評(píng)題背固定套路，一定要多寫(xiě)一點(diǎn)（多寫(xiě)不扣分:D）分點(diǎn)作答字跡整潔，再配上中考典型習(xí)題就足矣。

　　體育：

　　體育不同于其他科目，體育你只要用心練，用心突破都會(huì)有提高。

　　悄咪咪地說(shuō)一下我的體育成績(jī)滿(mǎn)分呀，800米堅(jiān)持每天的跑操練耐力，一般每天跑操五六圈900米，體育課四圈六百米，晚上再800米，一周四五千米左右，天氣冷的時(shí)候一定要多跑，比夏天跑進(jìn)步快，冬天是測(cè)不出成績(jī)的，但在天氣回暖后會(huì)有很大的提升。

　　夏天后我大概提升了十幾秒快二十秒，最后中考又提升了十秒，跑步主要靠步頻步幅呼吸，呼吸快了，步頻也會(huì)快。

　　直道步子邁大加速，彎道身體內(nèi)傾步子邁大減少步數(shù)從而減少耗的時(shí)間，建議站內(nèi)道（人少的情況下）人多站外道避免阻止你出發(fā)時(shí)的加速，多跑幾個(gè)步子并到內(nèi)道，不一定站第一個(gè)，跟著別人（風(fēng)不會(huì)那么大）最后五十米可以繞過(guò)他沖刺。

　　中考是標(biāo)準(zhǔn)400米跑道，兩圈，彎道挺少的，衣服是一個(gè)背心，前面有感應(yīng)芯片，考前調(diào)整好衣服不要歪了，跑第二圈人可能會(huì)難受，深呼吸幾次提高供氧量，再讓呼吸保持勻速，兩步一呼兩步一吸。

　　可以喝熱的西洋參水提神，紅牛比較冷有可能造成胃不舒服影響發(fā)揮，要提前一個(gè)小時(shí)喝，飯?jiān)诳记皟蓚�(gè)小時(shí)左右吃，雞肉牛肉雞蛋蛋白質(zhì)類(lèi)粉面，再備上熱水巧克力（考完后不會(huì)太餓），淺色短袖短褲，頭發(fā)扎起來(lái)減小阻力，平常跑操可以喝葡萄糖水補(bǔ)充失去的能量。

　　仰臥起坐主要練腰力。

　　每天晚上練個(gè)五分鐘，可以先50個(gè)（不要求速度）再以最快速度做30個(gè)，或者先做45個(gè)（不要求速度）再測(cè)試45個(gè)多長(zhǎng)時(shí)間（每天做好記錄）練兩三個(gè)月就能達(dá)到滿(mǎn)分了，考場(chǎng)老師都很溫柔，不要做太猛！

　　有些人做太猛還導(dǎo)致沒(méi)有計(jì)數(shù)，只有一次機(jī)會(huì)，墊子軟硬適中，前面有一個(gè)紅色的屏顯示個(gè)數(shù)，但不會(huì)顯示剩余時(shí)間，計(jì)數(shù)主要是前面一個(gè)桿，后面墊子上一個(gè)感應(yīng)，做之前一定要調(diào)整好方便自己感應(yīng)的手肘的位置，可以要求試做一個(gè)，腳勾是鐵的，下面有孔雙腳可以伸進(jìn)去并在一起，腳勾用力太猛會(huì)有點(diǎn)松，動(dòng)作沒(méi)有太大要求，雙手不一定要交叉，放在頭上就好，保證雙肩碰墊就沒(méi)事。

　　50米每周測(cè)兩次，記錄下來(lái)，練一分鐘高抬腿練步頻，有力的腳在后面（先邁出去的是后面的腳）身體壓低，雙手一前一后，頭向前伸，途中跑雙手快速擺動(dòng)加快頻率，步子邁大，身體過(guò)桿就停止計(jì)時(shí)了，和平常跑得快的人一起跑，中考時(shí)四個(gè)人一起跑，一人犯規(guī)是要全部重來(lái)的這非常消耗精力，所以不要搶跑撞桿偏道。

　　發(fā)令聲：預(yù)備（中間大概隔2.5秒）然后會(huì)有一聲槍聲，就可以跑了。

　　起跑很重要，掐槍聲跑，只有一次機(jī)會(huì)，全程有錄像的。

　　50米最早考然后仰臥起坐800米，中間沒(méi)有休息，太難受的話(huà)可以和工作人員示意，發(fā)揮不好可以現(xiàn)場(chǎng)申請(qǐng)緩考但不能全部考完后申請(qǐng)，緩考比較麻煩且不和同校一起考不容易出成績(jī)。

　　來(lái)月經(jīng)一定早點(diǎn)吃黃體酮把月經(jīng)提前，不要吃冰冷油炸食物會(huì)生病，影響發(fā)揮。

　　考前一周不能加訓(xùn)練量，會(huì)受傷，得不償失。

　　考的時(shí)候要專(zhuān)注，越熱越適合發(fā)揮，別緊張，愛(ài)奇藝上有體育中考標(biāo)準(zhǔn)的示范視頻有講解，小聲地說(shuō)一下，富士華每年有舉辦體育中考模擬，是和中考用的器材一樣的（中考器材就是它們提供的）也有中考項(xiàng)目的訓(xùn)練課，一節(jié)課兩個(gè)小時(shí)，可以練不同項(xiàng)目，模擬考熟悉器材還是幫助很大的。

　　所有考完后排隊(duì)簽字確認(rèn)成績(jī)就結(jié)束了。大概三四月份發(fā)一張表格勾選項(xiàng)目，后面會(huì)發(fā)一張準(zhǔn)考證，拿著準(zhǔn)考證參加各種項(xiàng)目。

　　球類(lèi)考試比較有風(fēng)險(xiǎn)，不止一次機(jī)會(huì)；

　　跳繩比較累，跳遠(yuǎn)按技巧練如果有提升也建議選不耗精力且不止一次機(jī)會(huì)；

　　實(shí)心球抓的比較嚴(yán)失誤可能大；

　　游泳只是要求會(huì)游比800米要求低但不經(jīng)常游容易抽筋不方便練，選的人比較少。

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