一、哲理名言

◆你需要經常在口袋里裝上兩張紙條：一張上寫著"我只是一粒塵埃"，另一張上則寫著"世界為我而造"。--猶太諺語

◆人生不過如此，且行且珍惜。自己永遠是自己的主角，不要總在別人的戲劇里充當著配角。--林語堂《人生不過如此》

◆生活不可能像你想象的那么好，但也不會像你想象的那么糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想象。有時，我可能脆弱得聽一句話就淚流滿面，有時，也發現自己咬著牙走了很長的路。--莫泊桑

◆人生沒有彩排，每一天都是現場直播。--學者易中天

◆葉子的離開，不是風的追求，也不是樹的挽留，而是命運的安排，自然的選擇;該來的會來，該走的會走，有時候離開并不意味著結束，而是另一種開始!--喬華東

◆我們不必羨慕他人的才能，也不必悲嘆自己的平庸，各人都有他的個性魅力。--(日)松下幸之助

◆世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你;笑著對它，它也笑著看你。--(美)塞繆爾

◆最值得高度珍惜的莫過于每一天的價值。--(德)歌德

◆沒有人活在過去，也沒有人生活在未來，現在是生命確實占有的唯一形態。--(德)叔本華

◆我不同意你說的話，但我愿意誓死捍衛你說話的權利。--(法)伏爾泰

◆當人類歡呼對自然的勝利之時，也就是自然對人類懲罰的開始。(德)黑格爾

◆愛，有如花冠上的露珠，只會逗留在清純的靈魂里。--(法)拉姆特

◆生命不可能從謊言中開出燦爛的鮮花。--(德)海涅

◆寵辱不驚，看庭前花開花落;去留無意，望天空云卷云舒。--《幽窗小記》

◆微笑和沉默是兩個有效的武器：微笑能解決很多問題，沉默能避免許多問題。

◆沒有方向的人生叫折騰，有方向的人生叫奔騰。沒有目標的人生叫流浪，有目標的人生叫航行。

◆信任就像一張紙，如果皺了，即使撫平了恢復不了原狀。

◆我們都是一棵在泥土中掙扎的樹，但只要我們握緊夢想，無論生在怎樣的土地里，我們都會長成參天大樹，開出最美麗的花朵。

◆用你的微笑去改變世界,而不是讓這個世界改變了你的笑容。

二、勵志故事

◆素材一：在第十二屆全國冬季運動會上，長春15歲小將李子君包攬了花滑賽女子單人表演自由滑，女子單人短節目、女子單人自由滑三枚金牌，成為家喻戶曉的明星。李子君5歲走上花滑之路，每天四、五點鐘起床，午飯在去訓練館的路上吃。中午訓練結束后回學校上課，晚上放學再去訓練，一直練到晚十點。即使這樣艱苦，她也沒有一次提出過放棄。年少的她對體育的理解很深刻，"我很享受比賽的過程，真是樂在其中，每一次跳躍成功都能讓我獲得成功的滿足感。不論能不能上領獎臺，我都喜歡去參加比賽，只要每一次都要進步，就是對自己的突破，每一次都為了更強的目標而努力，這樣就是跨越新生。"

◆素材二：阿甘--跨越缺陷，成就精彩影片《阿甘正傳》講述了阿甘由一個連最基本的走路都有障礙、智商低下的人，最后成為擁有億萬資產的富翁的感人故事。阿甘把自己僅有的智慧、信念、勇氣集中在一點，什么都不顧，只知道憑著直覺在路上不停地跑，他跑過兒時同學的歧視、跑過了大學的足球場、跑過了炮火紛飛的越戰泥潭、跑過乒乓外交的戰場、跑遍了全美國，并且最終跑到了他的終點--成功的光環在他頭上閃耀著。阿甘是一個智障人，但是他跨越了自身的缺陷，在不斷的奔跑中成就了自己，創造了奇跡。

◆素材三：泰森--一代拳王的浮沉人生邁克·泰森曾是一位職業拳擊手，曾獲世界重量級冠軍，被認為是世界上最好的重量級拳擊手之一。在其全盛時期，他以毀滅性的風格多次擊敗了著名的對手，一度是最具威脅性的拳擊手之一。但其事業前途卻因個人問題、缺乏訓練而中斷。在監獄他曾企圖恢復職業生涯，但在與知名對手比賽中卻沒有獲勝。2005年6月11日，他與學徒拳擊手凱文麥克布萊德打了最后一場比賽，亦以失敗收場，從此宣布永久退出拳壇。曾經輝煌一時的他沒能跨越自己，獲得新生，成為無數拳擊迷心中永遠的遺憾，也給我們留下很多思索。

◆素材四：孟非--電視月老的不懈追求孟非，江蘇衛視著名主持人，由他主持的《非誠勿擾》節目收視率一度在全國同時間段獲得第一，受到觀眾和網友的廣泛關注。高考落榜后，孟非和幾個同學一起去深圳淘金，嚴酷的現實讓他不得已做了一名搬運工。一個月后，他開始認真思考未來，覺得只要從頭做起，相信一定能實現人生的跨越。回到南京后，他到一家印刷廠當起了工人，同時報名進入了南京師范大學中文系專科函授班。拿到文憑后，他萌生了一個大膽的想法，當一名記者!有了目標，他開始了一步步的跨越，于是從一名業余記者，到一名新聞工作者，從新聞工作者到著名主持人，孟非走向了成功。孟非曾說過這樣一句話："命運給我我生命中一個低谷，我會用它來創造巔峰。"

◆素材五：《風雨哈佛路》是一部催人警醒的美國電影。故事的主人公利茲生長在一個不幸的家庭，母親珍妮因為吸毒染上了艾滋病而精神崩潰，父親酗酒，外公又不肯收留她，利茲只好流浪街頭。不久，母親去世了，利茲很受震動，她意識到如果沉淪下去，將會和母親的結局一樣悲慘。她決心告別過去，開始全新的人生。她以真誠爭取到參加進入中學的考試權利，以非凡的毅力開始了刻苦的學習。最終憑借著對信念的執著追求和對改變生活困境的強烈愿望邁入她夢寐以求的哈佛大學。適用話題：拼搏、超越

◆素材六：姚明--用汗水戰勝半聾缺陷籃球運動中，敏銳的聽力對于一名球員來說至關重要，尤其在防守中，時刻都要借助隊友的提示、教練的吶喊以及身后的腳步聲來確定自己下一步要做什么。然而，剛剛退役的姚明卻告訴人們，早在8歲的時候，他就發現自己耳聾了。回憶原因，是由于姚明服用了一種對自己過敏的藥物，因此不幸失去了左耳的聽力。為了彌補先天的不足，從很小的時候開始，姚明就把精力放在熟記教練安排的戰術以及不斷的訓練上，以此讓自己變得更強，不斷用汗水征服半聾的缺陷。樂觀的姚明并不認為聽力不佳是自己的缺陷。姚明左耳早已失聰的消息傳出后，立刻讓那些患有耳疾的人們產生了共鳴，他們紛紛表示，既然半聾的姚明都可以成為籃球隊巨星，我為什么不堅強面對生活呢?眼淚有的時候并不代表全部，當你把淚水流干后還是需要面對現實，而在這個時候，勇敢地去克服困難，才是一位強者應該做的事情。毫無疑問，姚明做到的，而他的行為也感動了整個中國，讓弱勢群體們找到了精神依托。適用話題：樂觀、拼搏、殘缺也可以完美

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