5.我們?cè)鯓咏蛹{自己？【七年級(jí)上冊(cè)第三課】

　　（1）接納自己，需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過去。

　　（2）接納自己，需要樂觀的態(tài)度，更需要勇氣和智慧。

　　6.我們?cè)鯓有蕾p自己？【七年級(jí)上冊(cè)第三課】

　　（1）欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。

　　（2）欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長(zhǎng)道路上面對(duì)壓力與挫折的自我鼓勵(lì)與自我奮進(jìn)。

　　（3）欣賞自己的同時(shí)，善于向他人學(xué)習(xí)、與他人合作，才能成為一個(gè)內(nèi)涵更加豐富的我。會(huì)欣賞他人的人，才會(huì)真正地欣賞自己。

　　7.我們?nèi)绾巫龈�好的自己�?【七年級(jí)上冊(cè)第三課】

　　（1）做更好的自己，要揚(yáng)長(zhǎng)避短。要善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。

　　（2）做更好的自己，需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)需要決心、信心、勇氣和毅力，改正缺點(diǎn)的過程就是自我完善、自我發(fā)展的過程。

　　（3）做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。

　　（4）做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來福祉的過程中實(shí)現(xiàn)的。

　　8.如何發(fā)掘自己的潛能？【七年級(jí)上冊(cè)第三課】

　　（1）通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領(lǐng)域.

　　（2）通過廣泛參與多方面的活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他人和社會(huì)對(duì)自己的需要。

　　（3）通過積極合作，與他人共同完成任務(wù)。

　　9.改正缺點(diǎn)的方法有哪些？【七年級(jí)上冊(cè)第三課】

　　①具體描述自己的缺點(diǎn)；②從最容易改正的缺點(diǎn)開始；③及時(shí)肯定或獎(jiǎng)勵(lì)自己改正缺點(diǎn)的努力；④請(qǐng)一個(gè)自己信任的人來協(xié)助；⑤在公開場(chǎng)合做出改正缺點(diǎn)的承諾；⑥運(yùn)用自己以前改正缺點(diǎn)的成功經(jīng)驗(yàn)。

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