1、選擇題做完就填答題卡

　　這是針對考試會有答題卡的考生，為避免非智力因素失分，一般每門一做完選擇題就填答題卡。這時填答題卡心態較平靜，不會因為擔心時間不夠而出現涂寫錯位的情況。

　　考試成績的好壞往往與考試的心情有關，所以我們一定要調節好自己的考試心情。

　　特別是剛開始的狀態，利用一些小的技巧如做完試題就填涂答題卡等，這樣可以避免在最后時間較緊的情況下因匆忙而涂錯、涂串或是沒有涂完而造成遺憾。

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　　2、考前看相關資料轉換思維

　　考英語語文前最好看看復習資料，并不是要記住什么知識點，而是讓大腦提前進入狀態。

　　而物理、數學試卷對一些學生來說比較發怵，建議看幾道典型例題，可驅使自己進入狀態，效果不錯。

　　考試緊張，這是很正常的事情，考試不緊張，就不正常了。但是不能過度緊張，那樣會給自己很大的壓力不利于水平的發揮。可以和同學聊一聊天，說說話放松一下。

　　3、遇事都往好處想

　　看大題時，先不想該怎么做，只是看它如何表述，甚至跟自己說“這題我會做，第一問認真看就能做對”，讓自己有一個平和的心態答題。

　　即使是弱科，我們也要知足常樂，我只要把會做的都做上，在一場考試中把會的都做對其實就是很好的發揮了。

　　時刻給自己打一打氣，阿Q一下，這樣把對自己的期待放低一些，心態就平穩了，也就高興了，這可以使得思路更順暢，而超水平發揮也就很正常了。

　　4、別看他人做題的速度

　　考場上不要左顧右盼，觀察別人做題的進度，萬一人家比自己快，會給自己壓力。

　　在考場上和比較熟悉的老師、同學可以主動打個招呼。一般老師都會像老朋友似地回以微笑，這可以緩解緊張的情緒。

　　這一些方法和措施都是很有助于調節考試心態與考試情緒的。

　　有心理學家研究證明，人在平穩的平穩或是心情高興的時候，智商最高，情商也不錯，更容易發揮出自己的高水平來。

　　5、期中考的作文可從試卷中找靈感

　　做題就像交朋友，每一道試題就像一位陌生的朋友，你第一次見他，或許不認識他，但通過我們的聯想和遷移可以找到與其有關的其他題目，這樣就像我們要了解一個人先了解他周圍的朋友一樣。

　　物以類聚，人以群分，這樣就會把問題得到解決。一定要注意能夠一次做對的題目（一次正確率），不要指望第二次，更不能寄希望于最后的檢查。

　　6、答題遇困難要鎮靜，巧用考前5分鐘

　　這個問題是涉及到考試策略與方法的，對于每一學科的考試，我們都應該有自己的考試策略和答題風格。

　　即考試時間的規劃，答題的原則，遇到問題時的心理準備與應對方法、如何調節自己的在答題方案等等。

　　計劃不如變化快，我們的計劃要隨著試題的難易程度隨時調整，目的是在有限的時間里有質有量的完成每一道試題。

　　要隨機而動，在發卷后的5分鐘里，要先瀏覽一下第二卷的試卷結構和試題的分布、難易程度等等，初步制定出本試卷的答題計劃和答題順序。

　　先易后難，先熟后生，這就要充分利用這5分鐘，做很好的規劃。只有這樣才不至于把難度較大的先做而浪費了時間和精力。

　　7、保持平常心

　　保持平常心就是在合理計劃前提下有步驟有方法的一道一道的把試題有條不紊地高質量完成的一種答題境界。

　　在做題時，不要著急，關鍵是能不能走進具體的試題情境中去，按照讀題審題、形成思路、規劃答題、反思檢查這四個步驟按部就班的去對待每一道試題了。

　　如果能夠按照這四個步驟去對待每一道題目，那么你的心態也就很快平靜了，思路慢慢打開，心情也就舒暢多了，也不會患得患失了。

　　8、時間分配不要“頭重腳輕”

　　理綜三科如果平時不是很擅長，大考時需格外謹慎。前面每個選擇題6分，擔心失分而花了很多時間，會導致留給后面大題的時間不足，匆忙中完成答卷。

　　因此考試時間要合理分配，不要“頭重腳輕”或“頭輕腳重”。題目爭取一遍做對，不要寄很大希望于檢查，因為時間不會很充裕。面對特別難的題，要勇于放棄。

　　9、看著眼熟的題更要留心

　　遇到熟題或是似曾相識的題目，我們以一定要小心，更要認真審題，看看是不是真的是原來的熟題，要克服定勢防止粗心。

　　熟題當作生題做，生題按程序做，繃緊這根弦，就可避免低級錯誤的出現。

　　其實，大考時遇到熟題的情況并不多見，因為期末考是很重要的階段性檢測考試。

　　所以考試時絕不能被似曾相識的題目所迷惑，還應該按照審題、抓題干的關鍵詞、看清要求、找準解題依據、設計書寫的布局這樣的程序去完成，做完后還要反復檢查復看。

　　10、不求每題都做，但求做一題對一題

　　考場上做題不要糾結，一定記住最核心的目標“盡最大的努力發揮自己，爭取最高的成績”。

　　俗話說的好，“不怕大題不得分，就怕題題都失分”，在高考這樣的大考中，試題具有一定的區分度且有一部分試題的難度很大，這就要求我們不一定把所有的試題都做完。

　　只要求能夠把我們做的全做對就可以得到高分，質量比數量更重要，千萬不要白做了些無用功從而導致浪費了精力，沒有得到分數，白費力氣。這是考試一大忌。

　　11、薄弱環節放最后

　　我們不管干什么，都不要先做我們最不擅長的工作，因為不熟悉的工作消耗的精力大、耗費的而時間長，還不容易做對，那樣會影響我們的做題情緒，從而導致后面的容易題目沒有信心去做。

　　所以我們要先做簡單的試題，耗時少，準確率高，做完后心情也高興，越做越有信心，能夠是自己在心情高興的時候發揮出自己應有的水平。畢竟考試是一種心情啊！

　　12、弱項考題不放棄

　　如果弱項考題如一開始做不出，可在題前做下記號，檢查時再思考，不到最后交卷不要放棄。

　　在其他題目都做完的情況下，你的心情很輕松，沒有了剛剛開始的緊張感，思維也比較開闊了，所謂的難題的解題思路可能一下子就豁然開朗了。所以不要輕易說放棄，笑到最后，笑得最甜。

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