1

　　調(diào)整期望值

　　家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望都很高：望子成龍，望女成鳳，對(duì)考試成績(jī)更是如此。

　　但在考試前，家長(zhǎng)一定要根據(jù)孩子的實(shí)際來(lái)調(diào)整期望值。

　　第一，主動(dòng)向班主任了解孩子這一階段的學(xué)習(xí)狀態(tài)，了解孩子在班級(jí)和學(xué)校大概處于哪一個(gè)空間。

　　第二，對(duì)孩子做一個(gè)客觀的分析。對(duì)孩子這個(gè)時(shí)期的自信心、學(xué)習(xí)能力、潛力都應(yīng)該有一個(gè)理性判斷。

　　綜合兩方面情況，調(diào)整好對(duì)孩子本次期中考試的期望值。

　　2

　　幫助孩子擺正心態(tài)

　　很多孩子平時(shí)的學(xué)習(xí)狀態(tài)很好。但是，考試容易緊張，有的孩子可能現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始緊張了。

　　所以，家長(zhǎng)要幫孩子調(diào)整好心態(tài)，讓孩子以平常心對(duì)待考試。

　　考試不是目的，而是對(duì)孩子的知識(shí)掌握進(jìn)行查遺補(bǔ)缺的一種方式，只要盡力就行了。

　　3

　　提醒孩子跟上老師的節(jié)奏

　　關(guān)于期中考試的內(nèi)容、題目以及難易程度，任課老師最熟悉。他們也最清楚孩子容易出錯(cuò)的地方。

　　所以，家長(zhǎng)要提醒孩子：考前認(rèn)真聽(tīng)老師囑咐，盡量跟著老師的復(fù)習(xí)節(jié)奏，確保事半功倍。

　　4

　　高效利用學(xué)習(xí)時(shí)間

　　在家時(shí)，家長(zhǎng)可以和孩子一起制定復(fù)習(xí)計(jì)劃：

　　包括完成老師布置的家庭作業(yè)、每天晚上要重點(diǎn)復(fù)習(xí)的知識(shí)、完成時(shí)間、復(fù)習(xí)方法等，讓孩子按照計(jì)劃進(jìn)行，提高復(fù)習(xí)效率。

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