進入初中后出現(xiàn)壓力大的情況時比較常見的，家長和學(xué)生自身也不需要過度憂慮，免得適得其反，家長孩子的心理壓力。當(dāng)壓力比較大時自身是可以感覺到的，可是試著用不同的方法舒緩一下此時的心情，然后再尋求家長何老師的幫忙。

　　有壓力是必然的，大多數(shù)人都有壓力。這是事實,認識到這一點，就不會為自己正承受一些壓力而感覺不正常。事實上，有壓力，是正常的，壓力可以促使人向前，而一直都一點兒壓力都沒有，個人很難進步，未必是好事。

　　先吃苦比后吃苦好。學(xué)生時代吃點兒苦，比走上社會后再吃苦，要好得多。先積累點兒抗壓力的經(jīng)驗，比以后遭受到的打擊和損失要小得多，畢竟這時還有父母承擔(dān)著一部分，而以后就全部是自己承擔(dān)了。更別說，在學(xué)生時代多學(xué)點兒知識，以后自己競爭的資本更強。

　　掌握好的學(xué)習(xí)方法。學(xué)生有壓力，大多因為成績未達預(yù)期。雖然學(xué)校、老師沒教我們學(xué)習(xí)的方法，但是若自己從別的途徑掌握了學(xué)習(xí)的好方法，則可以事半功倍的地學(xué)習(xí)，獲得滿意的成績。

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