最近有家長反應苦惱于孩子缺乏自信，主要表現為老師讓TA回答問題，TA緊張的聲音發抖，讓TA做實驗，緊張的手發抖，從不主動回答問題，也不積極參加 學�；顒�。相信這是很多家長苦惱的，中考生擁有自信心是非常重要的，以下六種小技巧可以快速增強中考生沖刺的自信心，請家長考生們借鑒。

　　第一、合理安排自己的作息時間

　　在中考沖刺的階段，最忌諱的就是疲勞戰術，長此以往很不利于考生的學習效率，適當合理安排好作息時間，有計劃有步驟地學習，既重視學習時間又重視學習效率，這樣考生就有一種生物節奏感與心理節奏感，就有利于增強信心。

　　第二、積極自我暗示，多給自己打氣加油

　　據我了解，不少考生在中考前受到消極暗示較多，不利于自己信心的增強。建議考生在備考過程中，在考試前后根據自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態，來增強自己的信心...【查看原文】

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