隨著個(gè)體的成長(zhǎng)和生活經(jīng)驗(yàn)的逐漸積累，孩子的健康成長(zhǎng)讓許多家長(zhǎng)頭疼起來(lái)。作為家中的寶貝，父母對(duì)他們是喜憂參半，即打不得又怕嬌寵過(guò)頭，如何加強(qiáng)孩子的心理健康素質(zhì)成了家長(zhǎng)們最為關(guān)心的問題。根據(jù)心理內(nèi)部活動(dòng)機(jī)制的分析，精神健康網(wǎng)的專家們?cè)谠鯓蛹訌?qiáng)孩子心理適應(yīng)能力的問題上提出了以下建議。

　　1.從小培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性

　　在孩子很小的時(shí)候就培養(yǎng)他們做事情的獨(dú)立性。在做每件事之前，讓孩子養(yǎng)成思考的好習(xí)慣，然后再開始做。鼓勵(lì)孩子到外面去接觸新鮮事，多和同齡小朋友交往，這樣能提高他們的社交能力和適應(yīng)能力。

　　2.鍛煉孩子判斷問題的能力

　　家長(zhǎng)要多幫助孩子樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。孩子在遇到困境和難題時(shí)，父母要耐心仔細(xì)的幫助孩子分析問題的利弊和解決辦法，讓他們?cè)诜治鼋虒?dǎo)中學(xué)到有益于自己發(fā)展的知識(shí)。使他們?cè)诿媾R新環(huán)境的變化時(shí)，能過(guò)盡快地了解新的要求并做出正確的判斷。

　　3.客觀地認(rèn)識(shí)自己

　　幫助孩子對(duì)自己有一個(gè)全面、客觀的評(píng)價(jià)，了解自己不適應(yīng)的表現(xiàn)和存在的差距，同時(shí)也要看到自己的潛力，在此基礎(chǔ)上形成積極的自我觀念，做到自尊、自愛，對(duì)自己始終充滿自信。

　　4.多鼓勵(lì)，少打擊

　　孩子犯錯(cuò)時(shí)常有的事，家長(zhǎng)切勿在不了解事實(shí)真相的情況下對(duì)孩子惡語(yǔ)批評(píng)教育。打罵和惡語(yǔ)譏諷只能使孩子形成自卑自賤的心理，家長(zhǎng)應(yīng)該從正面引導(dǎo)和教育孩子，幫助他們走出問題的錯(cuò)誤之處。

　　5.不要讓孩子形成攀比心理

　　家長(zhǎng)在孩子考試沒考好時(shí)，不要總是提別的孩子聰明，學(xué)習(xí)好考的也好等。這樣會(huì)使孩子形成虛榮心理。

　　6.加強(qiáng)孩子的自控能力

　　要培養(yǎng)孩子堅(jiān)韌、果斷、頑強(qiáng)的精神和自我監(jiān)控的意識(shí)及調(diào)節(jié)能力，還要有對(duì)人對(duì)事的寬容態(tài)度和豁達(dá)的胸懷。

　　人的心理素質(zhì)雖然具有一般的特點(diǎn)，但也有屬于自己的特殊性。呵護(hù)好自己的孩子不是隨意滿足好孩子的各種要求，而是要做到根據(jù)孩子不同時(shí)期的心理特點(diǎn)引導(dǎo)好他們的健康成長(zhǎng)。總之，想要孩子在舒適的環(huán)境中健康的成長(zhǎng)，家長(zhǎng)除了要做好以上幾點(diǎn)之外，還要起到“言傳身教”的作用。

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