清華大學附屬中小學網校心理教研中心心理專家陳紀英心理教師劉靜

　　暑假來臨，孩子在家的時間多了，與家長相處的時間也長了，各種問題也接踵而來。我們總能聽到家長訴苦：“孩子放假在家，什么都要操心過問，為他好他還不領情，天天拌嘴，真累！現在的孩子怎么這么不懂事呢？”同時又聽到孩子抱怨：“我爸媽成天嘮叨，弄得放假比上學還煩。”其實，暑假正是增進家長和孩子感情的好時機。在這里，我們給大家一些建議：

　　方法一：共同參與

　　提升親子關系最簡單的方法就是共同參與某項活動。平時孩子功課多，即使在周末也很少能和家長一起共同活動或聊天，就算聊天，家長也會將大部分注意力集中在孩子的學業上，結果弄得“聊天”像是“調查”在校表現。

　　暑假時間比較充裕，家長可以利用周末“陪伴”孩子共同參加一些活動，比如參觀博物館、參加一些社區活動或公益活動等。之所以用“陪伴”二字，是強調孩子的主導地位，是要家長花時間陪孩子去做他想做的事，而非家長想讓他做的事。“陪伴”他，會使孩子感覺家長愿意接近自己、了解自己。這樣做不僅可以增加彼此的接觸時間，更能讓父母在活動中看到一個和平時不一樣的子女，孩子也能看到和平時不一樣的父母，加深彼此間的了解。

　　方法二：換位思考

　　我們總能聽到類似的抱怨：“我媽總是嘮叨，一點兒小事就不依不饒，我不就是打完籃球回來沒把鞋和襪子放好嗎？至于嗎？”孩子們總嫌媽媽小題大做，沒事找茬兒，媽媽又總責怪孩子：“你就是不懂事，沒有一點兒好習慣，跟在你后面都收拾不過來，你怎么就不知道體諒體諒我呢？”

　　其實解決這樣的問題很簡單，那就是換位思考。親子之間商量一下，調換角色一個星期，孩子當“媽媽”，媽媽做“孩子”，雙方把彼此平時的種種表現都重現出來，讓對方體會當時自己的感受，再想一想對策，為對方樹立一個“好榜樣”。多數家庭都能從這種調換中得到啟迪，達到互相體諒、相互融通的目的。試試看，在自己的體會中了解對方吧！

　　方法三：適當放權

　　有些家庭是雙職工家庭，父母都要上班，最不放心的就是孩子在家做什么，于是一天八個電話打來問情況，干什么呢？作業寫了嗎？……電話一占線就懷疑孩子在“煲電話粥”或是上網……父母的擔心可以理解，但如此做法孩子怎能不煩呢？

　　家長不妨適當放權，尤其是中學生的父母，孩子已經慢慢長大，有了一定的自我約束力和判斷力，家長要相信孩子，給他們一定的自由度。這并不是說放手不管，家長可以讓孩子自己安排時間，但每天要完成商定好的任務，父母晚上檢查，如果失信，則“剝奪特權”。這樣做會讓孩子有被尊重的快樂，同時也增加了自己作為“成人”的責任感。

　　這些方法都是基于一種“雙贏”的思想。我們總是希望沖突發生時，一方屈從于另一方，其實這是一種不明智的做法，因為無論誰贏，輸的一方總會有挫敗感，即使“順從”也不一定服氣。而“雙贏”的策略卻可以使當事雙方都得到滿足，同時將問題解決于無沖突中，將關系改變于現實生活中。總之希望親子雙方能夠借助暑假使彼此了解更深，親情更濃。

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