2010年中考體育考試規(guī)則解讀--投擲跳遠(yuǎn)

3次犯規(guī)可增考一次

　　投擲跳遠(yuǎn)考核測試規(guī)則如下：

　　3次犯規(guī)可增考一次

　　投擲和跳遠(yuǎn)項(xiàng)目男、女都有，考試中，考生如3次犯規(guī)無成績，按規(guī)定可以獲得額外的1次試擲（跳）機(jī)會。

　　投擲項(xiàng)目要求考生雙手持球、原地投擲，球出手的同時，后腳（或任一腳）可向前邁一步。投擲過程中，腳和身體其他部位觸及投擲線或投擲線前地面均為犯規(guī)。考生可試擲3次，計(jì)取最好成績。3次犯規(guī)無成績者，可再增加1次。

　　立定跳遠(yuǎn)要求考生站在起跳線后，原地兩腳同時起跳。起跳前身體任何部位不得觸及起跳線或線前地面，兩腳不得移動或離開地面。考生可試跳3次，計(jì)取最好成績。3次犯規(guī)無成績者，可增加1次試跳機(jī)會。

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