暑假即將結束，新學期開學在即。在暑假最后一周的“收尾”階段，家長和老師應當幫助孩子從“休閑狀態”調整到“備戰狀態”，并且根據不同的學段，把孩子的心態調適到盼望上學的興奮狀態，這是走好開學第一步的關鍵。

　　小學生：提前進入“開學”的狀態

　　香港路小學副教導主任于瑛指出，小學生是相對控制能力較弱的群體，再加上經過了一個暑假的放松，學生已經習慣無憂無慮的假期生活。“因此，家長要幫助學生合理利用剩余的這幾天，要從與開學相關的具體事情入手，比如提前預習一下新學期的課程、制定和學校同步的作息時間等等。通過這些具體過程的體驗，讓學生在頭腦中形成將要開學的‘條件反射’。當然，這其中少不了家長的監督指導。”

　　對于“幼升小”的學生，于主任建議，家長更需要悉心的指導。“因為幼兒園的學習生活和小學是完全不同的，家長可以用一些方式，讓這些剛邁進學校大門的小朋友們了解‘學校’這個概念。比如，家長可以有意識地與孩子共同包新書，在包書的過程中因勢利導，使孩子對上學的概念漸漸清晰起來。還可以通過帶領孩子到商店購書和文具等方式，進行情景導入式的臨學體驗。”

　　初中生：制定計劃，了解重點

　　初中生的自我意識萌芽與發展正處于一個微妙時期，對開學提醒得過多，易引起他們反感，但放任也不是一種辦法。對此，青島62中副校長王秀愛建議，家長要在開學前和孩子溝通，共同探討、總結上一學期學習中出現的問題，針對這些問題，做出解決方案，并且還要對新學期做一個規劃，在“協商”中既完成從假期到開學的轉換，也預先完成新學期面臨的“第一份作業”。

　　“另外對于初中生來說，中考是他們面臨的重點問題。因此，不論是老師和家長，還是學生自己，都要提前對中考有所了解。”王校長告訴記者，他們學校一般在學生開學前，都會將中考的重要性和相關政策告訴學生，“比如我們會讓學生提前知道關于‘直升考試’的政策，讓那些優秀的學生提前做好準備。總之，學生升入初中以后，面臨的壓力相對增大，提前做好準備，了解學習重點是非常重要的。”

　　高中生：與家長做一次長談

　　高考是人生中最重要的轉折點之一，因此學生一旦升入高中，就面臨著比小學、初中高出不少的壓力。

　　對于那些剛升入高中的同學，嶗山一中高一主任郭順富建議，學生要轉變自己的學習觀念，努力適應高中階段的學習。“有些剛上高一的學生總是說：‘我原來在初中的時候，老師不是這樣教我的。怎么到了高中，老師采用這種方式呢？’一旦學生遇到這種問題，就要及時跟老師溝通，讓老師指導一下。因為畢竟一個老師的精力有限，只有學生主動提出問題，老師才能更有針對性地解答。”

　　“新高三的學生就會面臨高考的極度考驗，因此無論是在心理上還是在學習方法上，都要提前適應，做好承受壓力的挑戰。”嶗山一中高三主任姜文新告訴記者，準高三學生們可以在剩下的這一段時間里，和家長來個“親密接觸”，把自己心里的想法說出來，有問題大家一起來解決，這樣就可以釋放掉高考帶來的壓力，輕裝上陣，“總之，學生既要保持一個緊張的心態，又要輕松科學地應對，這樣才能在明年高考中取得優異成績。”

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