暑假過半了，新學(xué)期即將開始。近日，記者發(fā)現(xiàn)不少網(wǎng)友聊起了“小學(xué)升初中，有點(diǎn)煩惱”的話題，網(wǎng)友“YAN”留言說：“我是一名小學(xué)畢業(yè)生，聽說初中學(xué)習(xí)任務(wù)很重，我很煩，怎么辦？”網(wǎng)友“后會(huì)無期”說：“我升初一了，新的環(huán)境新的同學(xué)，有點(diǎn)緊張。”網(wǎng)友“祝福”說：“升初一了，這個(gè)暑假我在自學(xué)爸爸給我借回來的初中課本。”

　　初中與小學(xué)的學(xué)習(xí)生活有什么不同呢？該做些什么準(zhǔn)備呢？記者就此采訪了景賢學(xué)校的心理咨詢老師趙燕玲，給學(xué)生、家長(zhǎng)支支招。

　　學(xué)習(xí)：做好計(jì)劃，確定目標(biāo)

　　初中的課程比小學(xué)多，知識(shí)面廣，正如網(wǎng)友“YAN”的留言，初中學(xué)習(xí)任務(wù)重，很煩惱。趙老師說：“這是大部分小學(xué)升初中學(xué)生的普遍煩惱，其實(shí)大家不用擔(dān)心，要對(duì)自己有信心。開學(xué)之初，每個(gè)科目的老師都會(huì)介紹‘如何學(xué)好這門課’、‘學(xué)好這門課哪些要牢記，哪些要理解’等內(nèi)容，學(xué)生要留意聽講，并記錄下來，然后為每門科目做好計(jì)劃，確定好學(xué)習(xí)的目標(biāo)，一步一步落實(shí)計(jì)劃，就會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)了。”

　　學(xué)習(xí)方法得當(dāng)，事半功倍。趙老師介紹，上課時(shí)間認(rèn)真聽講，不懂就問；抓緊自修時(shí)間，查漏補(bǔ)缺；星期一到星期五晚上要有計(jì)劃地復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容，每個(gè)科目復(fù)習(xí)半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)左右，復(fù)習(xí)完一個(gè)科目可以稍作休息，文理交叉復(fù)習(xí)效果較佳；周末要為自己一周的學(xué)習(xí)情況作一個(gè)小的總結(jié)，看看自己的一周計(jì)劃是否完成了，并為下一周的學(xué)習(xí)設(shè)定計(jì)劃。

　　有的學(xué)生擔(dān)憂“小學(xué)的時(shí)候，我是尖子生，上了初中會(huì)落在別人后面”。趙老師說：“最重要是調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，要記住，上了初中，名次稍比別人落后并不代表你的能力差了。學(xué)會(huì)自己跟自己比較，要求自己每天進(jìn)步一點(diǎn)，每次考試進(jìn)步一兩個(gè)名次，一步一步靠近自己的目標(biāo)，不要常拿自己跟別人比，不被別人名次的高低起伏所影響，要肯定自己的努力，做好自己，總會(huì)有所收獲的。”

　　生活：不靠攀比，真誠交友

　　小學(xué)六年的同窗好友分別了，大家都覺得依依不舍，但是升上初中，將結(jié)識(shí)更多的新朋友。有的學(xué)生對(duì)自己提出疑問：“我能融入他們嗎？我會(huì)不會(huì)被家境好的同學(xué)看不起呢？”

　　趙老師說：“純粹靠攀比而得到的友誼是不深厚的、不牢固的。家庭是否富有與結(jié)交真心朋友是沒有必要聯(lián)系的。只要你樂于助人，真誠待人，多關(guān)心他人，肯定會(huì)融入大家，找到志同道合的朋友，獲得真正的友誼。”

　　有的學(xué)生面臨“上初中要住宿，害怕自己應(yīng)付不來”的問題，趙老師說：“把住宿當(dāng)成是一個(gè)鍛煉自己獨(dú)立能力的表現(xiàn)機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)與舍友和睦相處，慢慢習(xí)慣，并不是一件難事。”

　　準(zhǔn)備：該做什么？

　　趁著暑假，升初中的學(xué)生要做些什么準(zhǔn)備，來迎接初中的新生活呢？家長(zhǎng)該如何引導(dǎo)自己的孩子呢？趙老師給大家提供了如下建議：

　　作為家長(zhǎng)，要意識(shí)到自己的孩子正處于小學(xué)升初中的生理和心理“過渡期”，在生活上多給予孩子獨(dú)立處事的鍛煉機(jī)會(huì)，孩子能獨(dú)立解決的事情就交給他們完成。在學(xué)習(xí)上，要重視孩子學(xué)習(xí)的過程，聆聽他們的學(xué)習(xí)感受，多與他們溝通。不要只在乎最終的結(jié)果——成績(jī)和名次，不要以一句“不努力”把孩子學(xué)習(xí)過程中所有的付出都視而不見，多給予孩子肯定與鼓勵(lì)。在交友上，家長(zhǎng)主動(dòng)與孩子聊關(guān)于朋友的事情，了解孩子喜歡和哪些朋友一起玩，并邀請(qǐng)孩子的朋友回家玩，跟孩子的朋友多接觸，然后才跟孩子分析交友之道，提醒他交友的注意點(diǎn)。不要因?yàn)楹⒆拥呐笥殉煽?jī)不好而搞“一刀切”，應(yīng)以溝通為主。

　　暑假還剩一段時(shí)間，即將成為初中生的學(xué)生們也可以做一些準(zhǔn)備。如果小學(xué)基礎(chǔ)較差，可利用暑假時(shí)間參加補(bǔ)習(xí)班或者自學(xué)來鞏固以前的知識(shí)；在生活中，要學(xué)會(huì)幫助家長(zhǎng)分擔(dān)家務(wù)，培養(yǎng)自己獨(dú)立處事的能力；在交友上，要多與父母溝通，把自己的想法告訴父母，表達(dá)自己對(duì)事情看法，讓父母看到你成熟的一面，不要一意孤行。這樣，父母對(duì)你就多了一份信任，你對(duì)父母就多一份理解。

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